1000 kcal på 75 minuters spinning?

Skrivet i Kost & Vikt.

Svara på ämne

RORU	1000 kcal på 75 minuters spinning? Skrivet den 1 feb 2010 18.10
Från: Sollentuna Inlägg: 2 Medlem: 64318	enligt shapelink så gör jag av med 1000 kcal när jag kört ett 75 minuters spinningspass...tycker det låter lite mycket..kan det stämma... jag är 173 cm lång å väger ca: 72 kg..

allin	Re: 1000 kcal på 75 minuters spinning? Skrivet den 1 feb 2010 21.56
Från: Bromma Inlägg: 41 Medlem: 47129	Intensitet? Om du harmöjlighet så kör med pulsklocka, då är det mycket lättare att göra en bedömning/uppskattning.

MariaPaa	Re: 1000 kcal på 75 minuters spinning? Skrivet den 1 feb 2010 23.55
Från: Luleå Inlägg: 14 Medlem: 63611	Borde inte vara helt omöjligt... När jag springer 60 min så bränner jag enligt gymmets löpband ca 730 - 750 kcal, enligt Shapelink brukar det bli ca 800, så SL visar lite högre m.a.o. Som sagt, pulsklocka är ett bra tips! :) Ska själv införskaffa en också..

HildaRalsmark	Re: 1000 kcal på 75 minuters spinning? Skrivet den 2 feb 2010 13.56
Från: Lund Inlägg: 77 Medlem: 28832	jag tycker att 1000 kcal låter rimligt. Jag är oftast också vrålhungrig efter mina längre spinpass och det tar jag som ett tecken på att det bränner som fasiken!

lenamarie	Re: 1000 kcal på 75 minuters spinning? Skrivet den 3 feb 2010 17.13
Från: Mariestad Inlägg: 34 Medlem: 32638	Håller med, låter rimligt. Sen får det goda samvetet tala för "om" det stämmer:)

Bettydavis	Re: 1000 kcal på 75 minuters spinning? Skrivet den 18 mar 2010 13.51
Från: Brunflo Inlägg: 22 Medlem: 67217	Har du testat Lepigen? Det funkade skit bra på mig och jag gick ner i vikt direkt! Inga biverkningar heller, sååå värt priset! Plus man orkar mycket mer på gymmet dessutom ! Kram Betty

zannas	Re: 1000 kcal på 75 minuters spinning? Skrivet den 18 mar 2010 16.59
Från: Täby Inlägg: 19 Medlem: 32268	Kan "Bettydavis" lägga ner sitt säljande av Lepigen!!!!!!

Svara på ämne